考慮是局部的皮膚過敏導致的，建議涂爐甘石洗劑配合口服氯雷他定片進行對癥治療。平時多喝溫開水，多吃新鮮的蔬菜和水果，飲食宜清淡，不宜吃辛辣刺激及帶發的食物，內衣一定要全棉透氣，避免汗液的刺激。
      

      從你的圖片上看，你的皮膚散在分布小的紅色疹子，界限清晰，凸起于皮膚表面，這種情況考慮是帶狀皰疹的可能性大，發病原因是帶狀皰疹病毒感染，引起皮膚的一系列改變，治療上主要是外涂及口服抗病毒藥物治療，合并細菌感染的話，需要加用抗生素治療，到皮膚科就診治療最好。
      

      根據你的這種描述情況以及圖片，這種情況不能排除帶狀皰疹的可能性，目前建議可以局部用阿昔洛韋軟膏外擦，注意局部清潔衛生，飲食清淡，忌辛辣刺激的食物，必要時咨詢正規醫院的皮膚科醫師。
      
      以上是對“身上起了好幾片紅疹。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！