如果您在排便之后有出血，血色要是呈鮮紅色，那么就要考慮您是有痔瘡所引起的，這種情況，您可以到肛腸科進行肛門指診以及肛門鏡檢查，平日一定要清淡飲食，保證排便的通暢，每日可以進行溫水坐浴，局部也可以涂抹痔瘡膏。

      病情分析：
      根據你的描述一般會考慮有痔瘡存在，需要你去當地正規醫院肛腸外科門診做肛鏡檢查確診。
      指導意見：
      建議你去當地正規醫院肛腸外科門診做肛鏡檢查看看。痔是直腸下端的唇狀內贅或稱肛墊，是每個人都有的正常結構，協助括約肌纖維維持肛管的正常閉合。肛墊的病理性肥大就是痔瘡。一般治療1：多吃新鮮蔬菜水果，不吃辛辣刺激食物，養成良好的排便習慣，如果有便秘糾正便秘。2：加強體育鍛煉和提肛運動。3：熱水熏洗、針灸、理療、敷貼、外用痔瘡膏等。
      

      病情分析：
      大便有鮮血多考慮是痔瘡，痔瘡有內痔外痔和混合痔，可以進行肛門鏡檢查。
      指導意見：
      建議，平時注意調整飲食，多吃新鮮的蔬菜水果，保持大便通暢，可以外用痔瘡栓，如果無效需要進一步檢查治療。
      
      以上是對“是不是痔瘡啊很害怕上廁所出血”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！