你好，根據你敘述的情況及看圖片，重點考的是痤瘡，建議用硫磺軟皂勤清洗，外涂硫磺軟膏，保持局部干燥潔凈透氣，避免用手抓撓擠壓，清淡飲食，禁食辛辣刺激性食物，盡量少吃高脂肪高糖高能量食物，多參加體育鍛煉，增強身體素質，可逐漸好轉，必要時到正規醫院皮膚科就診。
      

      病情分析：
      你好，你上傳的圖片應該是痤瘡引起的。可能和內分泌紊亂，生活不規律，飲食的刺激有關系，你注意保持面部皮膚清潔干燥，避免亂用化妝品刺激，可以用硫磺皂洗臉，外涂維A酸類軟膏。
      指導意見：
      你的情況可能是痤瘡引起的，可以用硫磺皂洗臉，外涂維a酸類乳膏，平時注意保持局部皮膚清潔干燥，避免亂用化妝品，養成良好的生活飲食習慣，保證充足的睡眠，不熬夜，不吃油膩辛辣，過甜的食物。
      
      以上是對“額頭臉頰長疙瘩有點紅有的還會留下印記”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！