你好！寶寶睡眠質量不佳需考慮微量元素缺乏的可能，建議及時到正規三甲醫院兒科就診，在專科醫生指導下進行微量元素檢查，明確病因，對癥治療，日常需注意飲食調理，多進食高蛋白的食物，多曬太陽。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，100天的小寶寶，最近休息不好，特別來咨詢一下。
      指導意見：
      你好，根據你的描述，情況已經了解。小寶貝兒睡眠不好，一般是胃腸功能不好導致的；建議注意保暖，熱敷腹部，最好用小兒臍貼。仔細觀察大便，看有無消化不良。如果有口氣發酸就表明是積食了，建議減少喂食量，如果進食過多容易加重積食，可致小孩睡眠不穩；可以服用醒脾養兒顆粒，慢慢調理，希望能幫到你，春節快樂！

      病情分析：
      你好，從你描述的情況來看，孩子白天不睡覺晚上容易醒，主要還是因為睡眠規律不好的原因。
      指導意見：
      建議你晚上盡量讓孩子睡一覺，白天的時候可以多逗下孩子玩，幫助孩子養成良好的睡眠規律。大便正常問題就不大，可以繼續吃益生菌。
      
      以上是對“寶寶100天了，最近睡覺很不好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！