你好，你現(xiàn)在有神經(jīng)性的耳鳴，估計(jì)與你過度的疲勞，熬夜睡眠不足有關(guān)系的，建議你規(guī)律做起，不要熬夜，不要長時間的玩手機(jī)和電腦游戲。可以口服擴(kuò)張效果的藥物銀杏葉片和營養(yǎng)神經(jīng)的藥物甲鈷胺。
      

      這種情況一定注意休息避免勞累熬夜，多喝水，吃清淡飲食忌辛辣，多吃蔬菜水果，多戶外活動，適當(dāng)體育鍛煉，放松心情，最好到醫(yī)院耳鼻喉科檢查看看有無問題，有問題積極處理。
      
      以上是對“從上個月末到現(xiàn)在一直耳鳴，是不是神經(jīng)過于緊張了？？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！根據(jù)你的描述，耳鳴一月余，有尖銳的蜂鳴聲，這種情況應(yīng)該是神經(jīng)性耳鳴。
      指導(dǎo)意見：
      建議你，可以口服點(diǎn)營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，如甲鈷胺，再加用點(diǎn)活血化瘀促進(jìn)血液循環(huán)的藥物，如銀杏葉片，必要時去醫(yī)院做高壓氧，注意休息，禁食辛辣食品。