足背腫痛局部高凸，但是沒有骨折，關鍵平時要注意休息和保暖，避免劇烈活動，盡量減少負重，不要從事跑跳運動，禁煙酒，抬高患肢，不要長時間站立行走，可以口服消炎鎮痛藥物和活血化瘀消腫止痛藥物治療，配合中藥燙洗以增強療效。
      

      初步分析考慮足背壓砸傷，建議試試以下治療，注意休息，盡量少走路，穿寬松鞋，注意保暖，口服舒筋活血膠囊等藥物，艾葉煮水熏洗，外用奇正消痛貼等膏藥，如果無好轉就去醫院做做相關檢查。
      

      這位患者朋友根據你描述的情況來看右足背腫脹疼痛不適，首先排除腳部骨折可能，足背皮膚軟組織沒有破損吧？建議你局部可以熱敷，紅外線烤燈照射。必要時外用冰消散散外敷，以利于消腫。
      以上是對“腳背打了一下面積很大”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！