上班時(shí)間996，晚上睡覺也通常凌晨1點(diǎn)以后
健康咨詢描述： 久坐辦公室，下班晚的話，有時(shí)腿酸腰疼，眼睛花，房事也快速了事是什么癥狀
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病情分析：
根據(jù)你的這些情況描述，目前初步考慮應(yīng)該屬于是有一點(diǎn)腎陰虛火旺引起的一系列的癥狀表現(xiàn)。
指導(dǎo)意見：
建議到醫(yī)院中醫(yī)科就診，診脈看一下脈象，結(jié)合你的體質(zhì)對癥滋陰補(bǔ)腎調(diào)理，避免勞累熬夜，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)。
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考慮是腎虛的表現(xiàn)，建議去正規(guī)的中醫(yī)院服用中藥調(diào)理。平時(shí)飲食上多吃核桃，枸杞，黑豆，黑米，羊肉，韭菜等補(bǔ)腎的食物，注意休息，不能熬夜，戒除手淫，性生活要節(jié)制，加強(qiáng)鍛煉，提高身體素質(zhì)。
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疲勞綜合癥，避免勞累受涼不良姿勢過久比如長期彎腰負(fù)重低頭伏案工作玩手機(jī)，避免久坐久站，注意休息，疼痛可以熱敷外用藥物膏藥不過敏也可以，嚴(yán)重先請醫(yī)生查體檢查一下
以上是對“上班時(shí)間996，晚上睡覺也通常凌晨1點(diǎn)以后”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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