你好，看你的描述就是腸道痙攣的情況，不是什么疾病。在運動受涼，飲食不當的情況下都會發生，注意保暖，休息，自然會緩解的，這個年齡很常見，自己規律作息，健康飲食別劇烈運動。
      

      病情分析：
      從你的病情描述上看，你這種情況可能是腸系膜淋巴結炎，出現腹痛的癥狀。
      指導意見：
      你好，建議你等疫情平穩后去醫院做個腹部彩超看是不是腸系膜淋巴結腫大，確診后口服抗生素治療，平時不要喝冷飲，不要吃垃圾食品。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，14歲小女孩感覺小腹兩邊換著疼，去年還有過抽筋，休息就會好，這種情況應該是宮寒導致的。
      指導意見：
      你好，建議你注意腹部保暖，不要熬夜，生活規律，服用兩盒艾附暖宮丸，注意飲食清淡，忌生冷辛辣刺激性食物。
      
      以上是對“小腹的兩邊換著疼，去年還有過抽筋”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你的描述情況和自我感覺，結合你的臨床癥狀，分析考慮你可能是由于下體寒，或者是腸道不適導致的系列癥狀。
      指導意見：
      建議你應該是多喝熱水，少吃辛辣刺激性的東西，少吃寒涼食物和飲料，多吃新鮮蔬菜水果，保持大便通暢。繼續觀察，必要時去醫院可以做個B超檢查，看看腸道門診醫生給予你的指導。