健康咨詢描述: 因為天天在家里無聊,作息時間不規律了,白天黑夜倒混過,這兩天都是早上四五天睡覺中午十二點起床吃完飯兩三點再睡到五六點,導致晚上睡不著,但是右眼皮一直跳睜開眼沒有一刻停過是怎么回事呢
你好,你這種情況跟熬夜有關系,平時要注意休息,避免熬夜,要規律作息,盡量少看手機和電腦,不要使眼睛過度疲勞,注意眼部衛生,不要用手揉眼睛,平時要保持心情舒暢,不要有過大的心理壓力。
眼皮跳存在生理性因素和病理性因素兩種,通常生理性因素并不會持續太長時間,如果一直出現眼皮跳的現象,可能是眼部神經肌肉方面的問題所造成的,需要到醫院檢查后才能逐漸的明確,在做針對的治療。
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