你這種情況需要去醫院做個抑郁量表評分看看，不能排除抑郁癥的可能性，必要時可以去心理衛生科就診，給予藥物治療配合心理疏導，同時自己尋找一下出現這種癥狀的誘因，注意調整一下。
      

      經常失眠，睡不好覺，那么考慮是有神經焦慮或者是抑郁的傾向，那么這個是白天不睡覺，晚上睡覺之前熱水泡腳也可以喝安神補腦液，或者是百樂眠的藥物，覺得這個是有焦慮或者是抑郁的傾向，可以吃黛力新的藥物找一個專業的心理醫生溝通
      

      根據身體出現失眠的臨床情況，感到身體無助的表現，考慮是神經衰弱等處有關引起的綜合性表現，到醫院通過全面體外檢查以后是否考慮通過鎮靜安神舒緩神經的方法進行針對性調理和治療。
      
      以上是對“晚上失眠，感到無助絕望食量大增”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據您對情況的描述，分析認為您有些植物神經功能性紊亂，胃腸神經官能癥情況存在。
      指導意見：
      建議您放松思想，緩解壓力，平時注意生活起居規律，按時吃飯，按時休息，清淡飲食，葷素搭配，營養均衡，適當活動，保持樂觀心態。