您好，根據您的圖片來看，應該是您的智齒在生長過程中引起的智齒冠周炎，因為這次沒有完全萌出，所以被部分牙齦覆蓋遠中面。覆蓋牙齦與牙齒之間的間隙容易藏匿食物而引起牙齦炎，建議可以先含漱抗菌含漱液，可以配合用消炎藥。
      

      看照片是智齒冠周炎發作，可以用棉簽蘸著雙氧水擦洗，然后涂碘甘油消炎。平時注意保持口腔衛生，飯后及時漱口，避免積存食物殘渣，避免太熱太硬辛辣刺激的食物。如果經常發炎，可以考慮拔掉智齒。

      病情分析：
      根據你所描述的情況，和拍出的圖片來看，考慮是智齒冠周炎所造成的疼痛不適的現象，和不良刺激物刺激也有一定的關系。
      指導意見：
      近期注意保持口腔的衛生，少吃辛辣刺激性的食物，可以及時的做冠周沖洗，利于炎癥的消除。近段時間還需注意休息，盡量減少到人多的地方，以及暫時不要去醫院，等疫情結束后再及時到醫院拍片檢查。
      
      以上是對“槽牙智齒上有個贅肉好長時間了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！