你好，你這種情況有可能是沒有休息好，睡眠不足導(dǎo)致的，平時(shí)要注意休息，避免熬夜，不要過于勞累，要保證充足睡眠，平時(shí)要積極鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，增加免疫力，如果有什么不舒適的情況，建議最好去些正規(guī)的醫(yī)院檢查一下。
      

      出現(xiàn)臉色暗黃眼睛周圍發(fā)紅的現(xiàn)象很可能是氣血虛虧或者是長時(shí)間營養(yǎng)不良的一種表現(xiàn)。如果沒有其他異常癥狀的話，可以通過飲食方面來進(jìn)行調(diào)理，多吃一些益氣補(bǔ)血的食物，若是有異常癥狀的話，可能需要通過醫(yī)生的指導(dǎo)來用藥治療。