包皮過長是指陰莖不勃起時包皮完全包住龜頭，但是上翻可以露出龜頭；包莖是指不能上翻包皮而露出龜頭的。包皮過長者如果包皮口沒有狹窄，包皮上翻后沒有卡壓，是可以保持翻上來的，但如果有包皮口狹窄，卡壓，是不能長期翻上來的，需要及時復位。
      

      對于包皮勃起自己可以翻出來，自然狀態也可以翻出來的話，這個包皮過長的，對于龜頭敏感的話，也是因為包皮過長導致的，這樣情況的話，自己注意衛生，及時清洗干凈，進行包皮環切術。
      

      龜頭可以長時間的露在外面，這樣更衛生，因為能夠保持一個干燥的環境。至于你的包皮過長的情況可以暫時不用管，勃起后如果能夠露出1/2龜頭的話，一般就不需要做包皮環切術。
      
      以上是對“包皮過長可以在自翻露出。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！