病情分析：
      出現(xiàn)一個便秘口渴，舌苔發(fā)黃的情況，考慮是上火，再加上有點受涼引起來的。
      指導意見：
      飲食方面，避免辛辣刺激的食物，多吃蔬菜、水果，多喝水，藥物治療方面建議口服黃連上清丸敗火
      

      病情分析：
      你咨詢的現(xiàn)象還是考慮屬于胃火旺為主所引起的一系列臨床表現(xiàn)過程。
      指導意見：
      建議你需要口服保和丸來調理就會逐漸消退的。最近需要多喝蜂蜜開水促進康復。平時需要忌食辛辣食物。
      
      以上是對“最近幾天舌苔發(fā)黃，最近便秘”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你這種情況考慮可能是胃腸道動力不足、腸蠕動慢，活動量少，食物中缺少膳食纖維引起的胃難受、便秘。
      指導意見：
      平時注意多喝水，飲食粗細搭配，多吃芹菜韭菜蓮藕紫菜芝麻海帶等含粗纖維量高的食物，戒酒、避免辛辣刺激性食物。養(yǎng)成每天定時排便的習慣，還可以順時針按摩下腹部，適當運動，便秘嚴重可外用開塞路塞到肛門內潤腸通便，或者是蘆薈膠囊。愿你健康