病情分析：
      你好，能夠引起睡眠的原因有很多，主要包括不良的生活習慣，每天晚睡，睡前過于興奮，喝濃茶咖啡或者是情緒焦慮心情不好都會影響睡眠，所以需要去除能夠引起以上失眠的誘因，睡眠狀況會有好轉。
      指導意見：
      目前疫情當前，如果沒有其他的特殊癥狀，只是失眠可以去藥店購買安神補腦液以及谷維素進行服用，養成良好的作息習慣，減輕壓力，心情放松，等疫情過去以后也可以去醫院就診檢查，進一步的給予明確抑郁癥的嚴重程度，給予抗抑郁癥治療。
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，失眠患者有很多，但是弄清原因是治療的關鍵，不知道你是因為什么失眠的。
      指導意見：
      根據你的描述，現在藥房和診所不讓賣安眠藥，醫院也不隨便給患者開藥的，這是國家有文件控制的，想開藥需要患者進行全面體檢，確診需要助眠才可以給藥的。建議去做做心理疏導，適當增加運動，運動有助睡眠。