你現在這樣的情況，首先不能有太大壓力和包袱，要樹立信心，養成好的習慣，不吃辛辣刺激食物，戒煙戒酒，避免熬夜失眠憋尿久坐，多喝水多排尿，和愛人多溝通，控制手淫和房事頻率，堅持鍛煉，多做提肛和深蹲運動。如果身體有不適，要去醫院檢查
      

      出現這樣的情況呢，首先考慮可能是由于存在腎氣虧虛激素不足引起的典型表現，最好是能夠進一步的檢查抽血化驗性激素水平，如果低可以口服十一酸睪酮膠囊補充治療四到八周，癥狀才能得到有效的改善的。
      

      病情分析：
      你好，45歲男性，中途疲軟，主要考慮是陰莖充血不足，主要考慮是慢性前列腺引起。與你的生活息息相關
      指導意見：
      前列腺炎沒有特效藥，分清楚類型針對性治療，千萬別盲目用藥，拿自己做試驗，效果很不好，檢查后針對性治療，效果才好。需要做前列腺液檢查，平時適當運動，如每天堅持慢跑半小時，每周至少堅持慢跑三天，可以很好的提高身體素質及性生活時持久力（或提肛運動，提肛運動就像忍大便一樣，將肛門向上提，然后放松，接著再往上提，一提一松，反復進行，每次做提肛運動50次左右，持續5－10分鐘即可.），不過于勞累就好。
      
      以上是對“男人是不是到40歲以后性功能不行了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，您說的是40來歲的男性性生活不太滿意，性生活持續時間比較短，這是因為您走到了中年高峰，體質走下坡路了。
      指導意見：
      你好，像這種情況我建議您應該是適當的體育鍛煉活動適當的控制性生活次數同時選擇補腎藥物來口服一下，可以選擇腎寶片。