考慮是腰肌勞損或腰椎間盤突出導致的，建議做個腰椎磁共振檢查明確診斷。可以口服復方丹參滴丸、氯唑沙宗片配合腰部熱敷，按摩，理療進行對癥治療。平時要注意休息，睡硬板床，避免久站久坐彎腰。
      

      病情分析：
      通過描述您這可能是由于腰肌勞損或腰肌筋膜炎引起的，也有可能是腰棘上韌帶或棘間韌帶損傷造成的，建議去醫院骨科做一下患處部位的核磁檢查，看看有無異常就明確病因了，然后再進一步加以有效調理治療即可
      指導意見：
      建議是需要盡量打個腰圍固定，臥床休息一段時間，口服舒筋活血止疼，調節神經的，也可以做做按摩推拿熱敷理療來康復治療為好。不要做彎腰動作
      

      病情分析：
      具體是什么原因？還需要你親自看醫生，請骨科醫生檢查查體才能分辯出來，單憑著你描述的癥狀，很難推斷出病因
      指導意見：
      起床活動后疼痛緩解，看來臥床床鋪過硬，或者床鋪不舒服，可能有一定的關系，起床后吃好早餐，聽聽音樂活動活動身體，做些肢體放松拉伸的活動
      
      以上是對“早晨醒來腰部周圍酸疼，彎腰和挺直都疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興你提出的問題，據描述的早晨醒來腰部周圍疼痛，肚臍正后方的骨頭縫按壓疼痛，活動緩解些。
      指導意見：
      指導意見：這種情況，考慮可能是腰肌勞損、腰椎間盤突出、強直性脊柱炎等原因，建議你去正規醫院就診，做腰椎、骶髂關節核磁、H乚A一B27、血常規等相關疾病的檢查確診。注意休息，避免過度勞累及久坐久站，注意局部保暖，防止著涼。