可以考慮中醫科望聞問切四診合參明確診斷后根據病情的情況中藥調理治療緩解癥狀，清淡易消化飲食，多吃新鮮蔬菜水果補充維生素，多喝水，必要的話還需要婦科檢查激素水平，排除異常的情況。
      

      有可能有子宮內膜炎或者是盆腔炎造成的，建議月經干凈之后到醫院做一個腹部的彩超檢查一下，平時應該保持外陰部的清潔，每天應該用清水清洗，注意保暖，避免沖涼，避免吃一些寒涼食品，避免吃一些辛辣刺激性食物，戒煙戒酒多運動。
      

      病情分析：
      可能是因為天氣寒冷受涼或者情緒的因素，乃至氣血不足、內分泌失調，可以多喝點溫水、加強保暖再觀察。
      指導意見：
      有時候過兩、三天可能會恢復正常。如果方便的話可以到藥店拿點益母草顆粒，效果很好。要多喝水，最近不要熬夜。
      以上是對“為什么這次來的月經有紅褐色”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據癥狀患者應該是月經不調，為過度勞累，久病導致氣血虧虛，氣血虧虛則營養滋潤功能失調，因此月經不調。
      指導意見：
      建議給補氣血，養血調經藥物八珍益母丸治療，并建議近期勿食用刺激性食物，避風寒。