病情分析：
      你好，休息不好、勞累過度、精神焦慮緊張、植物神經功能紊亂等均可出現這種情況，建議盡可能的放松身心、忌胡思亂想、適當轉移注意力、多吃新鮮的水果和蔬菜補充維生素、規律作息、避免勞累及熬夜，先動態觀察。
      指導意見：
      

      晚上睡覺的時候感覺胸悶，需要做一下心電圖和心臟彩超，看看有沒有心臟方面的疾病，也需要注意，有可能是神經性的原因引起的胸悶，可以轉移注意力，調整一下情緒，保持心情舒暢，避免精神緊張焦慮，減輕心理壓力，勞逸結合，不要熬夜，平時要堅持鍛煉身體，可以口服谷維素，幫助改善癥狀。