健康咨詢描述: 不知道是不是因?yàn)槎斓木壒?,還是自己肺活量小,有時(shí)劇烈跑動(dòng)后喘不過來,想缺氧一樣很難受,希望知道怎么解決這種情況。
你好,這種情況屬于心肺功能達(dá)不到劇烈運(yùn)動(dòng)的要求所引起的一過性缺氧。不建議強(qiáng)行進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng),尤其是之前沒有過鍛煉的。突然的劇烈運(yùn)動(dòng)容易誘發(fā)心律失常。解決的最好辦法是循序漸進(jìn)的進(jìn)行鍛煉。
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