你好，我看了你拍攝的口腔黏膜和牙齒的相片，首先你的口腔衛生很差。牙齒表面的牙結石很嚴重，這是導致口腔黏膜發生疾病的主要原因。所以及時做超聲波洗牙治療是很有必要的。口腔潰瘍愈合之后就是這種情況。希望你不要著急，保持口腔衛生很重要。
      

      病情分析：
      根據你所描述的情況，出現口腔潰瘍等引起來的不適合，近期維生素缺乏，免疫力下降等都有一定的關系，口腔不良刺激物的刺激或者是衛生不好也容易造成。
      指導意見：
      近期注意保持口腔的衛生，少吃辛辣刺激性的食物，多吃些新鮮的瓜果蔬菜補充維生素，還需及時到口腔科潔牙，去除牙結石和牙菌斑，避免不良刺激物的刺激，積極的治療牙齦炎和齲齒，潰瘍疼痛不適可以噴點西瓜霜噴劑。