病情分析：
      皮脂腺分泌旺盛，毛孔堵塞容易起痘痘和黑頭。起痘痘黑頭時不要用手摳擠，避免留下疤痕和痘印，要保持皮膚清潔干凈，避免毛孔堵塞。可以用克唑隱酮軟膏或膚專家軟膏，他們都有祛痘或痘印的過程。
      指導意見：
      少吃油膩的，辛辣的含糖量高的飲食，多喝水，多吃新鮮的蔬菜和水果，不熬夜，保證充足的睡眠，每天保持大便通暢，生活有規律，適當的運動提高自身免疫力。
      

      病情分析：
      從你描述的情況和發送的圖片看，胸部有多量黑色點狀皮損及紅色丘疹，結合你的年齡，考慮是尋常性痤瘡。其基本病變是粉刺，分為黑頭粉刺和白頭粉刺。
      指導意見：
      建議你低糖低脂高維生素飲食，保持皮膚清潔干燥，不要擠壓痘痘，以免引起感染。建議到醫院皮膚科就診，在醫生指導下用藥。
      
      以上是對“胸部上有就跟毛孔大小的黑色點點特別多”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！