目前建議也可以到中醫院的骨科進行就診。必要時需要通過拍片檢查確定目前的具體情況，在結合查體進行綜合判斷確定，目前具體診斷在考慮下一步最佳的改善治療方案。
      

      考慮可能是韌帶松弛導致的。建議平時要注意休息，避免手腕部的過度用力。每天堅持用溫水泡手，促進局部血液循環，飲食上多吃些高蛋白維生素豐富的食物加強營養，提高身體素質。
      

      指導意見：
      你好！感覺手腕脫臼，之前是否受了外傷？手腕關節很少有脫位的情況發生，但是如果摔傷，可以導致下尺橈關節分離。你現在前后活動可，左右移動不舒服，活動手腕呢？有沒有腫脹。如果都正常，休息一下，問題不大。
      
      以上是對“手腕感覺脫臼但是可以動”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！