指導意見：
      您好，根據您的描述，考慮是飛蚊癥，一般是由玻璃體變性引起的，是一種自然老化現象，也即隨著年紀老化，玻璃體會“液化”，產生一些混濁物。因而，飛蚊癥正式的名稱是“玻璃體混沌”或稱“玻璃體浮游物”。一般來說不用做特殊處理和治療。但是由于少數飛蚊癥是嚴重疾病的癥狀，因此若發現眼前有飛蚊群舞，應該先作專科檢查，檢查以后，萬一不幸有嚴重的眼疾，那就要針對該眼疾治療。如果只是因老化引起的“好蚊子”，可漸漸適應，對這些蚊子“視而不見”，無須過于緊張。但一次檢查的結果并不等于永遠沒有問題，一旦有閃光、飛蚊突然增多，或視線被遮蔽等現象，就須要馬上再接受詳細的檢查。
      

      這種情況，建議先口服克拉霉素分散片及蒲地藍消炎片，對乙酰氨基酚，滴托百士眼藥水，普拉洛芬眼藥水及氧氟沙星眼膏等。注意清淡飲食，多喝點水。如果沒有好轉或加重，需要到醫院做進一步檢查及治療。
      
      以上是對“最近眼睛不適，總是看到游走白點”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！