這個問題不大的,有可能是咽喉炎的情況,放松心情就可以的,平常適量運動以身體微微汗出為好,多吃點新鮮蔬菜水果,多喝點水,避免油膩及甜食及過度咸的食物有好處的。
胸部和喉嚨之間感覺有呼呼的聲音,是不是有痰液你可以喝鮮竹瀝或者是念慈庵糖漿對癥治療其次,如果跳舞扭到了腰部,短期內不要做劇烈活動,可以進行理療按摩,熱敷。
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