轉頭出現頭暈，可能是存在頸椎病，也可能是中耳的問題。最好是到醫院找醫生當面檢查一下，醫生結合查體分析。如考慮是頸椎病，可以完善頸椎的磁共振檢查。平時避免長期固定脖子不活動，比如玩耍手機，伏案工作等有助于改善病情。

      耳石癥，頸椎病都可能引起這種情況。可能是你近期在家里低頭看手機的時間太長了所引起的。建議臥床休息或適當做一些身體的拉伸舒展運動。避免低頭久坐的姿勢

      根據您的描述和癥狀，這種情況擬考慮頸肩綜合癥，不排除耳石癥，與受涼、勞累、姿勢不良致勞損有關。建議平日注意休息，勿長時間低頭伏案工作、玩電腦或手機，勿枕高枕頭，局部可以熱敷，也可做做按摩、針灸、推拿等理療，注意手法力度。規律作息，避免熬夜等。痛的厲害的話可口服點止痛藥如：布洛芬緩釋片或塞來昔布（西樂葆）等。對癥處理，觀察看下。
      
      以上是對“突然轉向后頭暈，現在還是暈”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      如果經常在扭頭，側看的時候出現頭暈，或者躺著側身也頭暈，需要考慮耳石癥引起的頭暈，建議到附近公立醫院耳鼻喉科門診，對耳石癥進行檢查，必要時通過手法復位耳石。

      你好，很高興為你解答，根據你的描述，建議去耳鼻喉科看看，除外耳石癥，如果不是耳石癥，考慮是頸椎引起的，建議休息，枕平枕，避免長時間低頭，枕平枕，針灸看看，口服活血藥物，觀察一段時間看看再說，吃頸復康顆粒。
      

      病情分析：
      你好，很高興回答你提出的問題，據描述的昨天上午左側翻身突然頭暈、惡心、不能夠站起來低頭等。
      指導意見：
      指導意見：這種情況，考慮可能是頸椎病、美尼爾綜合癥、貧血、高低血壓、心腦血管疾病、耳石癥、前庭眩暈等，建議你及時去正規醫院就診，做相關疾病的檢查確診，對癥治療。注意休息，避免過度勞累及長時間低頭，不要熬夜，保證充足睡眠。