健康咨詢描述: 老師,畏寒怕冷。濕氣重。腦殼昏。可以吃金匱腎氣丸嘛,后半夜就睡不好。身體冷
濕氣重的話最好不要吃的,容易加重濕氣的,可以等到濕氣好了再吃的,平常注意休息飲食,多吃點新鮮蔬菜水果,多喝點水有好處的,多吃點山藥土豆這類的食物,多喝點薏米粥
脾腎兩助丸可以吃嗎?
濕氣重最好不要用補藥
腎陽虛多以腰酸,乏力,自汗,怕冷等為主要表現,可以口服金匱腎氣丸或者右歸丸,避寒保暖,禁食辛辣刺激性食物,平時多吃點山藥,薏米,陳皮等健脾祛濕,作息規律,保證充足睡眠。最好根據舌苔脈象辨證口服中藥綜合調理。
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