指導意見：
      你身上瘙癢的情況考慮是蕁麻疹引起的，屬于過敏性疾病，和冷熱刺激以及免疫力低下等有關系的，最近避免冷熱刺激，可以吃依巴斯丁和防風通圣散，還可以喝些湯藥調理一下。
      

      病情分析：
      你好，考慮是由于患有冬季皮炎，而且與年齡、生活和工作環境有一定關系。建議少吃牛、羊肉和海鮮類食物，多吃水果和新鮮蔬菜。
      指導意見：
      建議平時少洗澡，每周最多一次，少揉搓，少用沐浴露和肥皂液，洗完澡注意，外用潤膚乳。必要時可以吃點抗過敏的氯雷他定片治療。
      
      以上是對“冬天一到了晚上渾身就癢癢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！