健康咨詢描述: 免疫力差吃什么維生素,是不是要吃復合維生素?
你好,免疫力差的話主要要增強免疫力,吃維生素的作用并不大,建議你平時的話就是合理均衡的搭配好自己的營養,可以多吃一些高蛋白高營養的食物,每天的話要保證有牛奶雞蛋和新鮮的蔬菜水果的攝入,另外的話就是要注意休息,盡量不要去熬夜,保證一個充足的睡眠時間,并且適當的運動來增強你的免疫力。
多維元素片(29)
用于預防和治療因維生素與礦物質缺乏所引起的各種疾...[說明書]
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