提高免疫力的營養品有哪些？最近肺炎嚴重，我想吃點

男 | 40歲懸賞5個健康幣 2020-01-27 23:57:14 3人回復來自

健康咨詢描述：提高免疫力的營養品有哪些？最近肺炎嚴重，我想吃點

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左淑英聊城市第二人民醫院副主任醫師擅長: 宮頸癌卵巢癌，乳腺，甲狀腺腫瘤，胃腸癌等疾病診斷鑒幫助網友：76873

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2020-01-28 09:54:06 我要投訴

增加免疫力的食物也是比較多的，那么首先還是要在飲食方面進行長期的調整，要做到飲食的營養全面均衡，葷素搭配好，不要挑食，也要保證身體所需的各種營養成分，才能夠增強免疫力，可以多吃一些菌類的產品，比如說蘑菇香菇這樣的食物，平時的時候也是要注意少吃一些零食。

2020-01-30 13:33 ask90729594fw 追問

醫生告訴我多維片可以提高免疫力，因為免疫力的正常功能維持需要多種營養素的支持，而這些營養素不會單獨在體內發揮作用，復合維生素會讓這些營養素和平共處，發揮協同作用，進而提高免疫力。至于具體品牌，可以考慮下善存男女系列，里面按照《中國居民膳食營養素參考攝入量》的要求配比22種營養素，其中就包括VC、VA、VE、鋅和硒等有助于免疫力提高的重點營養素。請問可以吃嗎。\？

2020-01-30 14:39醫生回答：

可以吃的，配合食物補充

包青龍朝陽市第四醫院主任醫師擅長: 艾滋病,病毒性肝炎幫助網友：21361

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2020-01-28 01:12:02 我要投訴

市面上見到的基本所有營養品都沒必要吃，基本所有保健品都沒啥作用，保持良好心態，少出門活動，出門戴口罩，預防新型冠狀病毒肺炎也就夠了，沒必要那么緊張

董慶生棗莊市中醫醫院主任醫師擅長: 冠心病,糖尿病,高血壓,急性上呼吸道感染,外感發熱幫助網友：29772稱贊：1

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2020-01-28 16:51:51 我要投訴

      根據你描述的情況分析，提高人體免疫力的營養品最好的就是海參，這是一個營養豐富的東西，每周吃兩三個海參，對身體健康是有好處的。另外還可以用黃芪枸杞子泡水喝，也可以提高身體免疫力。

      以上是對“提高免疫力的營養品有哪些？最近肺炎嚴重，我想吃點”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！