皮膚比較敏感的人通常容易出現這種情況，建議最好發個照片看看具體情況比較好。平時要養成良好的生活習慣，禁忌辛辣刺激飲食及煙酒海鮮，多吃蔬菜水果多喝水有助于恢復，可以局部涂康瑞保治療。
      

      病情分析：
      根據你的描述，由于你換環境導致環境差異腿上長痘痘，用手撓破后留下痘印，問如何緩解和消除。
      指導意見：
      給你的建議是，你小腿上留有痘印想緩解或消除就需要時間慢慢的清除，可以摸治療瘢痕的藥膏可能會有效果，也可以激光祛痘印。
      

      病情分析：
      這種皮膚多發性起痘痘伴有瘙癢，痘印較多的情況多半屬于中醫講的濕熱內蘊范疇，可以應用清熱化濕解毒中藥對癥治療改善癥狀。
      指導意見：
      建議口服一清膠囊配合蘆薈膠外抹綜合治療，平時注意局部皮膚清潔衛生，盡量不要吃過于辛辣刺激性的食物，避免熬夜。
      
      以上是對“夏天留下的痘印怎么祛除”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你述說的這種情況，與青春期發生的痤瘡痘印，沒有直接的關系，考慮是敏感性的肌膚，細菌或者是接觸了致敏物有關。
      指導意見：
      建議查找過敏源，家里是否養了寵物導致了人的皮膚感染，或者是過敏，寵物身上帶了寄生蟲，臨床上常有這樣的現象。最好到正規醫院皮膚科就診，明確診斷和治療
      

      病情分析：
      從你描述的情況看，你是回老家后，皮膚上長了丘疹而且癢，這是對一些物質過敏造成的。
      指導意見：
      你是對老家的一些物質過敏，引起了全身的丘疹，產生了劇癢。即所謂的水土不服。只要離開那個環境，癥狀就會消失。由于你搔刮患處，遺留下印跡。建議不要搔刮患處，隨著時間的延長，印跡也會變淡，注意皮膚的防曬，有利于印跡的消退。