你好，口水多防治的基本辦法是：首先要注意口腔衛生，養成早晚刷牙、飯后漱口的習慣。也可請口腔科醫生診治，采用潔治療法，去除牙石，服用維生素C及B2等藥，消除牙齦炎，減少不良刺激。指導意見：流口水見于各種口腔炎、舌炎和咽炎、扁桃體炎都可以刺激唾液腺，引起流口水，當疾病痊愈后，不再流口水。持久的流口水常見于中樞神經系統疾病，建議去醫院檢查確診病因在治療。平時注意吃飯的時候細嚼慢咽，可以吃些紅棗、蜂蜜來調理。別熬夜，清淡飲食。

      病情分析：
      根據你所描述的情況考慮是吃了過多的熱東西刺激而造成的口腔炎癥不舒服的現象。而且和瓜子外面的香料刺激也有一定的關系。
      指導意見：
      近期注意保持口腔的衛生，少吃辛辣刺激性的食物，多吃些新鮮的瓜果蔬菜補充維生素。而且多吃些新鮮的瓜果蔬菜，比如蘋果，橙子，梨子，還可以喝些檸檬茶，有效的緩解不適的現象。