在臨床上腳面有個筋疙瘩，導致的主要原因是腳面部位有長期負重活動，導致局部的腱鞘出現了炎性滲出，有炎性改變而導致患有局部的腱鞘囊腫。病人患有這種病癥后如果囊腫較小，可以采取保守治療，給予局部進行按摩、揉搓，將囊腫揉破后在局部進行加壓包扎。如果腳部腱鞘囊腫較大或者經過反復保守治療后經常發作，要采取手術治療，可以在局麻下進行囊腫摘除術，在術中要將囊壁摘除干凈，避免術后復發。另外，還要告訴患者要減少腳部的負重活動，可以減少這種病癥的發生。
      

      病情分析：
      剛才看了您發出來的圖片，像是腱鞘囊腫考慮與過度勞累有一定的關系，建議可以做做按摩，如果不痛不癢可以隨診觀察的。
      指導意見：
      先做做按摩即可，慢慢會消失的，先不要忙于手術，如果繼續增大，而且產生不適癥狀，再手術治療也可以。