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最近手和手臂不太有力氣

男 | 23歲 懸賞6個(gè)健康幣 2020-01-27 09:36:17 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 最近七八天手活動(dòng)不怎么舒服,不太有力氣,有時(shí)候小臂會(huì)有一點(diǎn)痛感,在網(wǎng)上看到漸凍癥瞬間害怕了,前幾天有過輕微的運(yùn)動(dòng)就是二十多個(gè)俯臥撐,還有再往前兩天天冷爬過樓梯熱身,還有后來蹦了幾下,其他沒啥大運(yùn)動(dòng),最多就是走路,查著查著開始恐了,剛才發(fā)現(xiàn)左手前三個(gè)手指用力捏的時(shí)候小臂中間的肌肉或筋有點(diǎn)疼痛,那塊的肌肉按壓也有一點(diǎn)疼痛感,右手不明顯,這幾天腿感覺單腿蹲下的話有點(diǎn)吃力和酸軟的感覺,在網(wǎng)上查癥狀嚇到自己

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王勇
王勇 河南省人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長全科及高血壓的研究工作,慢性支氣管炎、慢性阻塞
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2022-11-01 17:54:43 我要投訴

      應(yīng)該問題不大,可能就是肌肉的酸痛所造成的。可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)后應(yīng)該做充分的肌肉拉伸和放松的活動(dòng),避免肌肉過于僵硬。局部可進(jìn)行手法按摩,緩解肌肉痙攣和疲勞。
      

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