指導意見：
      您好，出現皮膚瘙癢癥狀，可能是由于蕁麻疹引起的，是一種常見的變態反應性皮膚病，很容易反復。要注意避免接觸過敏性物質，不要搔抓，避免冷熱刺激，可以口服氯雷他定片治療。
      

      病情分析：
      你這個情況有沒有皮疹，有沒有紅腫，有沒有接觸過什么東西。
      指導意見：
      這種情況一般是考慮過敏相關的的癢，需要看著有沒有接觸什么東西引起的。建議你可以抗過敏藥吃點，氯雷他定片
      

      病情分析：
      你好很高興回答你的問題，有沒有起疙瘩，你說的癥狀像對寒冷過敏。最近有沒有吃什么特殊的食物或藥物。
      指導意見：
      你可以口服鹽酸西替利秦片外用爐甘石洗劑止癢。建議你飲食辛辣刺激性食物，海鮮類食物不要吃，多吃蔬菜水果適當的鍛煉身體增強免疫力。
      
      以上是對“手掌腳掌外出回來就很癢，受了點涼，但是沒有被凍著”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您目前這個很有可能是屬于有真菌感染引起的，一般這種情況建議最好就是使用抗真菌感染的藥物進行治療會好一些。
      指導意見：
      平時要注意個人的清潔衛生，要注意清洗干凈的，一般像這種情況可以涂在一些酮康唑進行治療的，而且要注意多運動鍛煉身體。
      

      病情分析：
      一般此現象出現有可能和凍傷有關連,有凍傷回到家里就會有癢的癥狀出現,因為受熱后才會有此反映。
      指導意見：
      建議;如果不是凍傷就有可能是過敏而造成,因為過敏也會有此表現的,可能是在外邊接觸什么東西而引起過敏的發生。
      

      病情分析：
      你好，根據你的癥狀描述考慮是皮膚敏感。敏感性皮膚是一種高度不耐受的皮膚狀態，易受到各種因素的激惹產生主觀癥狀的綜合征。
      指導意見：
      建議你使用溫和、無刺激成分的清洗劑和保濕劑，護膚品，平時要補充皮膚油脂以加固皮膚屏障，飲食上以清淡為主，少吃糖類食物，多吃新鮮蔬菜或水果。
      

      病情分析：
      從你所說的情況來看，你的注意很多方面。這個你就得注意很多方面
      指導意見：
      建議你以后再以后得生活中不要亂吃辛辣油膩的東西，多喝水多休息休息，從你所說額情況來看是腎陽虛，可以喝點三甚至丸
      
      以上是對“手掌腳掌外出回來就很癢，受了點涼，但是沒有被凍著”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！