你存在焦慮抑郁情緒，脾氣暴躁和哭泣的現象，考慮為雙相情感性精神障礙的可能性大，建議于精神科就診，進行詳細的軀體檢查和精神檢查，明確診斷后進行進一步的治療
      

      病情分析：
      根據您描述的問題，特別暴躁易怒，愛發脾氣，控制不住情緒，哭泣。您存在情緒障礙，建議您做好自我調解，不好轉，到正規精神心理醫院心理科就診。
      指導意見：
      培養興趣愛好，多做自己喜歡的事情，如唱歌跳舞，做瑜伽等，轉移注意力，身心放松，樂觀心態，控制好自己的情緒和行為，學會自我調節，自我減壓，可到室外空曠的地方，大聲呼喊，發泄不良情緒。減少不良刺激，保持心情愉悅。作息時間要規律，早睡早起，不熬夜，多做戶外運動，調整精神，增強體質。