根據(jù)你的癥狀描述，腰膝酸軟，乏力，中醫(yī)屬于脾腎虧虛，年齡50歲，處于更年期，容易出現(xiàn)腰酸乏力，出汗，睡眠不好等癥狀。建議服用中藥調(diào)理一下，健脾益氣，補(bǔ)腎強(qiáng)腰。平時(shí)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，不要久坐，不要熬夜，控制情緒。
      

      病情分析：
      考慮是腰肌勞損，腰間盤突出的可能性比較大，具體的病因還需要及時(shí)的做檢查，因?yàn)橥炔恳蔡弁矗紤]還是腰椎引起的。必須查找真正的原因。
      指導(dǎo)意見：
      建議你到醫(yī)院做一個(gè)腰椎的ct檢查，再做一個(gè)抽血化驗(yàn)，排除一下風(fēng)濕的可能性，然后根據(jù)ct的結(jié)果，按醫(yī)囑及時(shí)的對(duì)癥治療，同時(shí)也要注意休息，避免受涼和受累。