結合您的年齡以及癥狀描述來看考慮應該是疼痛部位的無菌性炎癥，這種無菌性炎癥，主要就是導致疼痛酸脹之類的異常感覺進而影響我們正常的生活。過量過激活動，勞累，受涼，外傷，久坐久立都可以引起。首先要減少活動，注意休息，可以在疼痛部位熱敷或者是外用膏藥，配合口服舒筋活血和消炎止痛類的藥物。
      
      以上是對“今天早上起來胳膊疼。?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的疼痛的地方應該是肩關節，請問疼痛之前是否有受過外傷或者有沒有誘因？
      指導意見：
      在本次發生疼痛之前有沒有在以前發生過？如果沒有誘因等目前建議口服消炎鎮痛藥對癥治療。
      

      病情分析：
      你好，你今天早晨起來胳膊疼痛，肩膀酸痛，可能是肩周炎，受寒著涼導致的，可以熱敷，理療，考電按摩，促進局部血液循環，減輕疼痛。
      指導意見：
      注意休息，避免過度疲勞。防寒保暖，不要著涼。多吃含鈣高的營養豐富的食物，新鮮蔬菜水果，”吃辛辣刺激性食物，壓力不要過大，不要熬夜，保證充足睡眠。