病情分析：
      你好，不知你是哪兒人？周圍是否有已經確診新型肺炎的患者？從你的描述來看，不排除與睡眠時間過短、精神焦慮緊張、受涼等因素有關，建議盡可能的放松身心、注意休息及保暖、避免勞累及熬夜、多喝熱水，動態觀察。
      指導意見：
      

      病情分析：
      可能有點受涼，或者是感冒，應該問題不是很大，建議多喝水，飲食一定要注意清淡飲食，不要吃太油膩的食物，不要吃涼的東西
      指導意見：
      可以吃點氨酚烷胺膠囊和感冒清熱顆?；蛘呤前逅{根顆粒，如果感冒了早用藥效果好，沒感冒也能起到預防感冒的作用
      
      以上是對“中午睡了一個多小時，感覺胸悶乏力，還拉肚子”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！