你好，根據癥狀描述考慮蕁麻疹可能，是吃海鮮牛羊肉，生冷飲食，藥物，接觸物等刺激皮膚出現紅斑風團組織腫脹瘙癢的過敏性皮膚病，建議皮膚科面診確診后，抗過敏藥物治療觀察。
      

      指導意見：
      您好，這種情況一般是由于過敏性皮炎引起的，與過敏體質有關系的。要注意避免接觸過敏性物質，不要搔抓，不要吃辛辣刺激性食物，可以使用抗過敏藥物治療，如口服氯雷他定片。
      

      病情分析：
      你好。根據你提供的早上起來之后發現皮膚手腳發紅，而且有紅點，感覺皮膚發緊。主要考慮是過敏導致的。
      指導意見：
      你好。根據你提供的不適癥狀，建議去皮膚科完善檢查。明確診斷，對癥治療，而且需要清淡飲食。禁忌魚蝦海鮮類食物。
      以上是對“手腳發紅，看似紅點，感覺皮緊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！