你好，你的情況局部腰部扭傷的問題，可以暫時對癥保守治療看看有沒有改善，注意休息，局部熱敷理療按摩看看有沒有改善外敷扶他林軟膏口服西樂葆對癥止疼消炎治療看看有沒有改善
      

      通過你的詳細描述考慮腰椎小關節紊亂，建議按摩推拿正骨治療，建議局部熱敷烤電微波治療，建議口服舒筋活血膠囊，建議不要著涼受寒，建議適當休息一段時間。
      

      病情分析：
      您這種情況考慮可能是由于腰扭傷引起的，也有可能是腰肌勞損或腰肌筋膜炎造成的，建議去醫院骨科咨詢就診，通過在專業骨科醫師詳細檢查，明確病因，再有效加以調理治療為好
      指導意見：
      建議可以適當的對癥口服，舒筋活血止疼，調節神經的藥物，也可以做做腰部的按摩推拿熱敷理療來康復治療的，盡量不要做彎腰動作，不要用力以及負重以休息為主，看看效果如何？
      
      以上是對“腰扭，該怎么辦，求醫生指導”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，突然出現的腰部疼痛，考慮是扭傷導致的腰椎間盤突出的可能性較大。
      指導意見：
      建議去醫院的骨外科就診，做一下腰椎ct等相關檢查，明確一下具體診斷，再進行合理治療，暫時建議臥床休息，避免彎腰及過度活動等。
      

      病情分析：
      腰病情分析：部扭傷的原因很多，傷情也不一樣，多數情況是由于腰部肌肉或韌帶紊亂，但也可能會出現小關節紊亂；部分患者是由于原先存在的病理基礎，在輕微的外力狀態下扭傷，同時出現如腰椎間盤突出癥的表現，如腰痛、腿痛、麻木等情況，
      指導意見：
      建議要積極到醫院進行診治。如果當時扭傷首先要制動，有一個寬腰帶保護腰部或臥床休息。制動是最初的保護性措施，千萬不要毫不在意的繼續進行工作，或在不良姿勢狀態下，這樣對腰部扭傷病情恢復非常有害，所以建議要積極進行診治。