你好，由于汗毛孔都開著，由于分娩引起全身肌肉酸痛關節松散，受涼或者勞累引起的肩膀疼痛，既要有充足豐富的營養攝入，以滿足身體恢復和嬰兒哺乳的需求，保暖防止著涼受寒，也要留意室內透風換氣，保持室內空氣清新。
      

      病情分析：
      你好，雙腿僵硬，肩膀疼痛，在坐月子期間，室內溫度17度確實是有點低，有可能是室內溫度低受涼后引起的癥狀。
      指導意見：
      建議注意休息，不要受涼，如果室內沒有暖氣的話，也可以開一下空調，至少是讓室內溫度在20度以上比較好的，這樣的話寶寶也不易受涼，以避免母嬰受涼引起感冒的情況。