睡覺起來手抽筋，已經一個多小時，這種情況建議，適當的做局部的熱敷，并且平時飲食營養搭配合理，而且要適當的補鈣，這種情況一定要去醫院化驗一下，看是否是缺鈣引起的

      你這種情況需要去神經內科就診，做個腦電圖檢查看看有沒有癲癇發作的可能性，另外也要查個電解質看看有沒有低鉀低鈣的情況，必要時可以做個肌電圖，及早去醫院檢查看看，明確診斷。
      

      病情分析：
      你好，如果是第一次出現常見的癥狀是缺鈣引起的，可以檢查一下電解質。
      指導意見：
      看一下是不是低鈣抽搐，如果是需要及時的補鈣治療，平時多吃一些含鈣質高的食物，多運動，多參加戶外運動。
      
      以上是對“睡覺起來手抽筋，已經一個多小時了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！