目前存在骨折恢復階段，局部熱敷對骨折愈合及關節功能康復都有好處，關節功能鍛煉時出現腫脹，屬于正常現象，建議平時注意休息，適當加強關節功能鍛煉，慢慢增加活動量，定時到醫院復查。
      

      你好，很高興為你解答，有片子嗎？如果有，建議發過來看看，根據你的描述，考慮是骨折后長時間的制動引起的粘連，可以熱敷，用熱毛巾熱敷。最好是把骨折的片子發過來看看，看看骨折的情況再說，慢慢恢復，別著急。

      你好，骨折恢復可以用粗熱鹽熱敷效果比較好，可以促進傷口的血液循環，促進傷口愈合，再就是關節僵硬，需要一定的時間恢復性鍛煉，建議你循序漸進，不要太著急，每天增加運動量，有問題隨時聯系。
      以上是對“骨折恢復階段的注意事項”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據你描述的病情，男，34歲，骨折恢復階段可以用粗鹽熱敷，關節恢復過程中出現腫脹是運動稍過量。
      指導意見：
      注意保暖，注意休息，充足睡眠，生活起居規律，飲食營養豐富清淡易消化無刺激無刺激性食物。富含維生素的食物，戒煙戒酒，適量運動，保持平穩心態，控制體重在標準范圍之內，希望能夠幫助到你。