健康咨詢描述: 今天體檢血糖高出正常值,醫生說讓我重視血糖高的問題,我平時愛吃甜食也喜歡吃水果屬于,這種飲食控制不了的!然后血糖就高了,醫生讓我明天開始HICIBI控糖方法健康食物,讓我回家就執行起來,很快就會有作用的,堅持下去~請問血糖高還可以吃哪些食物呢?
目前血糖明顯升高,超過10mmol/l,需要應用胰島素治療,一般妊娠期需要把空腹血糖控制在3.3到5.1mmol/l之間,目前需要胰島素治療。同時也有高脂血癥,需要限制高脂高熱量食物,適當運動,避免體重增加過快。可以多吃青菜蘿卜這些低熱量食物,炒菜少放油不喝菜湯,不吃肥肉動物內臟等高脂食物,可以適當進食黃瓜蘿卜西紅柿這些低熱量食物,水果也要少吃。
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