根據你的病情描述和圖片，可能是因為最近上火勞累，熬夜，用眼過度，導致了視疲勞和結膜炎，建議，保證足夠的睡眠，保持心情舒暢，注意用眼，尤其是手機，電腦一定要控制。避免吃上火的食物，比如辣椒，酒，煙等，可以使用消炎的眼藥水比如雙氯芬酸鈉滴眼液，再加上抗視疲勞的眼藥水，比如玻璃酸鈉滴眼液。
      

      你好，從你發的照片上看，你現在是有結膜炎，建議你最近要注意休息，不要老看手機和電腦，也不要熬夜啊，不要吃辛辣刺激性食物，也不要用手揉眼睛。可以點可樂必妥眼藥水，晚上涂紅霉素眼膏。

      從圖片來看，鼻側有明顯的結膜充血，初步考慮是結膜炎引起。目前還有其他的癥狀嗎？如果眼睛有明顯的分泌物增多，考慮是細菌感染引起，需要用抗生素眼藥水。如果沒有明顯的分泌物增多，也有可能是泡性結膜炎，需要用激素眼藥水治療，但是最好要到醫院，眼科門診就診排除角膜炎或角膜異物的可能
      
      以上是對“眼球充血發紅脹疼眼白有黃色凸起”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！