這個要注意是不是月經期情緒異常的問題，因為本身內分泌系統也是可能影響情緒狀態的，主要還是注意經期衛生，注意經期多交流，多參加集體活動，對自身情緒也是有調整的幫助的
      

      還是要注意情緒障礙的問題，一般要注意月經期抑郁的可能性的，可以考慮一些心理治療的方法，對于情緒有一定的調整作用，平時要注意多參加集體活動，調整自我情緒。
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述以及提供的圖片，從你的舌苔看，你應該是胃有火，這也是食欲不好的原因。
      指導意見：
      根據你的描述，這個年齡身體開始免疫力下降，來月經的時候情緒低落，容易發脾氣都是正常的，再干活容易乏力也不奇怪，是因為月經管的，但是你食欲不好，應該是有胃火，建議去看看中醫，做做綜合調理。
      
      以上是對“一來月經渾身乏力，這是怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你描述自己現在的這些不適癥狀，考慮是有心理或精神因素導致焦慮癥傾向，應該到正規醫院精神科進行檢查，
      指導意見：
      建議平時應該把自己心里面壓抑傾訴出來，多和家人朋友進行溝通交流，每天保持心情舒暢和樂觀心態，保持充足睡眠時間，學會自我調節自己心態釋放自己，必要時在專家指導下吃藥控制病情，
      

      病情分析：
      當人來月經的時候體內雌激素孕激素就會水平下降，就會引起身體不適或者情緒上的略有不同，您的這些心慌，手抖
      指導意見：
      和來月經關系不大，考慮經期綜合征，或者焦慮狀態，建議您去醫院心理科做一些心理測試，如紅外熱成像檢查，漢密爾頓焦慮量表等