像這種情況就是玩手機(jī)的時(shí)間過久了，導(dǎo)致面部麻痹疲勞，包括手部也是不能夠靈活自如的活動(dòng)導(dǎo)至的。建議第一是不能長時(shí)間的玩手機(jī)，盡量的要讓手各關(guān)節(jié)和身體活動(dòng)起來，可以運(yùn)動(dòng)著看手機(jī)。
      

      你目前描述的這種情況，是否由于過度的疲勞或者著涼引起的？因?yàn)楝F(xiàn)在根據(jù)你的敘述，暫時(shí)還不好確定，我建議你盡快去正規(guī)醫(yī)院，到那里系統(tǒng)的檢查一下，暫時(shí)不要過度的勞累，不要著涼，同時(shí)可以做下按摩或者理療。