你好，從你的病史描述和發的圖片看還是考慮你的手淫情況導致局部發紅，建議平時注意衛生，盡量戒掉不良習慣，就你目前年齡不適合長期手淫習慣，否則會導致前列腺肥大或者增生可能。

      病情分析：
      你好：根據你的描述及圖片，你這種情況多是手淫用力過度摩擦導致的，先觀察兩天，若消失就不用處理，如果是還出現紅腫，可能是包皮冠狀溝炎導致的紅腫，需要消炎處理了
      指導意見：
      建議一是用碘伏消毒，每天2至3次，口服左氧氟沙星，頭孢拉定，二是注意保持清潔，每天清洗內褲燙洗曬太陽，三多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多鍛煉身體，提高自身抵抗力

      病情分析：
      你好，根據你的描述以及圖片看出，龜頭以及冠狀溝有發紅自己水腫，考慮是因為手淫后導致的。
      指導意見：
      考慮是因為手淫后導致包皮有點水腫，建議戒掉手淫，平時加強身體鍛煉，并且包皮有點長，建議做手術切除。平時注意清洗。
      以上是對“龜頭前紅，和龜頭里溝里也是紅”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！