病情分析：
      你好，根據你的描述的情況分析，你應該是青春期的內分泌失調所致的心理因素導致的心情及行為表現。
      指導意見：
      建議你，一，增加營養，符合身體發育的需要，可適當的增加零食與新鮮水果等，二，睡前跑步半小時，溫水泡腳半小時，促進睡眠。三，積極的心態參加集體活動，唱歌跳舞，四，鍛煉身體，增強體質能量。
      

      病情分析：
      從你提供的產品年齡上來看，也今年剛剛16歲，這時特定的年齡階段，青春發育期就會發生一些情緒上的問題
      指導意見：
      會包括你現在的這種情緒，等相應的起伏變化，我們有正確的認識自己的這個年齡階段發生的一些問題，在家長的陪伴之下，慢慢的度過這個年齡階段是最好的